Niemand kann dir ohne deine Zustimmung das Gefühl geben, minderwertig zu sein.
~ Eleanor Roosevelt
Mentaltraining bei Mobbing am Arbeitsplatz
Du bist an deinem Arbeitsplatz von Mobbing betroffen: eine unangenehme und belastende Situation, die du nicht länger ertragen möchtest!
Meine gute Nachricht für dich: Du trägst die volle Verantwortung für dein Leben, also kannst du auch selbst aktiv zur Besserung deiner Situation beitragen.
Es kann sein, dass du dich momentan sehr verstrickt fühlst und die Erfahrung machst, dass sämtliche deiner Abwehr- und Verteidigungsstrategien gegen dich verwendet werden. Möglicherweise empfindest du eine gedankliche und verhaltensorientierte Einengung, die dir sprichwörtlich die Luft zum Atmen nimmt. Vielleicht hast du aktuell überhaupt keinen Plan, was du tun kannst, um dich wieder frei und selbstbestimmt zu fühlen.
Genau deshalb liest du diese Zeilen - weil du das für dich verändern möchtest.
MEINE 2 WAHRHEITEN FÜR DICH
Du bist kein Opfer, selbst wenn du dich momentan als solches fühlst.
Du kannst etwas gegen deine Situation tun. Die Inanspruchnahme von Hilfe ist verantwortungsvoll und mehr als gerechtfertigt.
Mobbing bewirkt eine Störung des Selbstbildes.
Die Bilder, die wir von uns und der Welt haben, entstehen großteils durch die Interaktion mit anderen Menschen. Mobbing entfernt uns von uns selbst und stellt das eigene Sein in Frage.
Was ich für dich tun kann
Mit meinen Erfahrungen und den Techniken des mentalen Trainings greife ich dir unter die Arme, sodass du dich in deinem Beruf wieder wohlfühlst und gerne zur Arbeit gehst.
Durch unsere Zusammenarbeit wird es dir gelingen, deine Situation von oben zu betrachten und sie besser zu verstehen. Du wirst in deinen Gedanken, deiner inneren Haltung und Selbstwirksamkeit gestärkt. Außerdem erfährst du, wie du dich trotz Stress und Anspannung zwischendurch wieder sammeln und regenerieren kannst.
Dein
WORKBOOK, das du von mir bekommst, wird dir eine emotionale Stütze sein und dir dabei helfen, einen Überblick zu bewahren!
In Österreich gibt es kein Anti-Mobbing-Gesetz. Der Tatbestand
Mobbing
ist (noch) nicht anerkannt.
Es besteht zwar die Möglichkeit, bestimmte Mobbinghandlungen juristisch zu verfolgen (beispielsweise im Gleichbehandlungs- und Diskriminierungsgesetz), diese belaufen sich aber in der Regel auf sichtbare Schäden, nicht jedoch auf die Verletzung der menschlichen Würde.
Führungskräfte haben dennoch die gesetzliche Verpflichtung, die sogenannte
Fürsorgepflicht, Mobbing selbst zu unterlassen und innerhalb ihrer Organisation zu unterbinden. Im Beamtendienstgesetz ist bereits ein Mobbingverbot festgesetzt.
Eine kraftvolle mentale Einstellung, das Verstehen der Wahrheit darüber, was wirklich hinter der Gesamtsituation steckt, sowie das Erkennen deines wahren Potenzials bilden den Fokus für unsere Zusammenarbeit.
Es erleichtert dir deine Umstände gut zu meistern und eine positive Veränderung in dein Leben zu ziehen, selbst wenn du Gegebenheiten und/oder andere Personen nicht sofort wandeln kannst.
Im Zuge unserer Zusammenarbeit triffst du die Entscheidung,
zu Bleiben (Verbleib an deinem Arbeitsplatz)
zu Wechseln (Abteilungs- oder Bereichswechsel)
zu Gehen (Kündigung).
Auch bei der Entscheidungsfindung ist dir
Mentaltraining
eine große Stütze!
In meinem Mentaltraining lernst du, wie du auch nach außen hin zu dem Menschen werden kannst, der du in Wahrheit bist.
Es wird dir gelingen die Mobbingsituation würdevoll zu verlassen und das Beste aus ihr herauszuholen.
Dein gesamtes Umfeld möchte Dich sehen, wie Du wirklich bist.
ZIELGRUPPE
Du gehörst zu meiner Zielgruppe, wenn du von Mobbing an einem Ort, an dem du dich regelmäßig aufhältst (z.B. dein Arbeitsplatz), betroffen bist.
Es kann sinnvoll sein, einen Mobbingfall, der augenscheinlich beendet ist, dich aber nach wie vor beschäftigt, erneut aufzurollen, sodass du am Ende das Gefühl hast, wahrhaftig
frei davon
zu sein. Differenzierte Sichtweisen, neue Blickwinkel etc. können das möglich machen.
Dabei ist es egal, wie lange das Geschehene bereits zurückliegt.
Als FreundIn/Bekannte(r) etc. bist du hier ebenfalls
willkommen.
Melde dich auch gerne, wenn du Mobbing mitansehen musst oder aktiv (mit)mobbst.
ERINNERE DICH
Du darfst jegliche Hilfe annehmen, die du gut brauchen kannst. Das Leben, die Menschen, alles ist FÜR dich, will dir helfen und dich weiterbringen.